-En tu TERMOMIX o batidora añade avena inegral de en grano y canela al gusto..
-Añade antes agua 1 o 2 litros según recipiente.
-Batir 3 minuto o 4 a velocidad 9. O 10.
--Dejar en nevera vertiendo el contenido del vaso de la Thermomix o batidora con un embudo en una botella de cristal.
-Para servir puedes añadir una foto carada de panela o azúcar no refinada.
Consumir de 4 a 5 dìas.
