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sábado, 14 de febrero de 2026

Leche de AVENA INTEGRAL, COMO HACERLA EN TU CASITA ???

Contra avena inegral en tu ahorrasmas.

-En tu TERMOMIX o batidora añade avena inegral de en grano y canela al gusto..

-Añade antes agua 1 o 2 litros según recipiente.

-Batir 3 minuto o 4 a velocidad 9. O 10.
--Dejar en nevera vertiendo el contenido del vaso de la Thermomix o batidora con un embudo en una botella de cristal.

-Para servir puedes añadir una foto carada de panela o azúcar no refinada.

Consumir de 4 a 5 dìas.